Киноа черная (крупа/семена), 200 г

Цена
198
Количество:
Артикул: нет
Производитель:
Описание товара
Наиболее редкий вид киноа, содержит меньше жира и больше белка, за счет чего имеет самое низкое количество калорий из всех видов киноа.

Наиболее редкий сорт киноа родом из Южной Америки, не содержит глютена. Если вы строго следите за своим рационом питания - обратите внимание именно на этот вид киноа. Он содержит минимальное количество жиров и много растительного белка. Поможет снизить вес, увеличить мышечную массу. По текстуре и вкусу напоминает неочищенный рис. Остается хрустящей после варки. Можно использовать для приготовления гарниров, салатов, ризотто, паэльи, смузи и т.д.

Содержит:

  •  17% растительного белка, полностью усеваемого организмом и содержащего все незаменимые аминокислоты.
  •  Растительную клетчатку, которая способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и выводит из организма токсины.
  •  Фосфор и кальций способствуют укреплению костей и суставов; железо способствует профилактике анемии.
  •  Витамин Е благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему; витамины группы В смягчают действие стрессовых факторов, нормализуют сон.
  •  Незаменимая аминокислота лизин способствует снижению холестерина, благотворно влияет на состояние костей и суставов.

Перед приготовлением по желанию промыть проточной водой. Залить водой 1:2 и варить на сильном огне до закипания. Затем уменьшить огонь до слабого и варить еще 15-20 минут, оставить под крышкой для упаривания.

 

Цельная крупа:

 

  •  Варите и используйте в качестве самостоятельного гарнира или смешивайте с другими крупами.
  •  Варите и добавляйте в салаты, супы, запеканки.
  •  Готовьте на основе киноа плов, паэлью, ризотто.
  •  Проращивайте.

 

Перемолотая крупа:

 

  •  Используйте для выпечки пышного хлеба и сдобы.
  •  Готовьте безглютеновую высокобелковую лапшу.
  •  Добавляйте в пудинги и десерты.
  •  Делайте вкусный и питательный напиток: 2 ст.л. муки киноа + вода 1 стакан + подсластитель (мед, сахар и т.д.).
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.
1 2 3 4 5
Купить в один клик

Находится в разделах

Назад