Семена конопли 200гр

Семена конопли можно использовать в качестве биодобавки к готовым блюдам, как панировочное средство или же принимать самостоятельно по 1-2 ложки в день. Они помогают нормализовать обмен веществ и, тем самым, способствуют похудению, укрепляют иммунитет, повышают жизненный тонус. За счет этого пищевая конопля оптимально подходит для пожилых людей и детей, для беременных женщин, а также выступает хорошим источником растительного белка для вегетарианцев.

Полезные свойства семян конопли:

•  Улучшают работу ЖКТ, тонизируют кишечник, за счет наличия большого количества клетчатки.
•  Способствуют укреплению мышц, полезны для спортсменов в период интенсивных тренировок благодаря 20%-ному содержанию растительного белка.
•  Обеспечивают профилактику анемии, оздоравливают сердце и сосудистую систему, препятствуют возникновению холестериновых бляшек.
•  Имеют выраженное омолаживающее действие благодаря содержанию аминокислот. Этот продукт можно заказать для употребления в качестве антиоксиданта.   
•  Повышают общий тонус организма, увеличивая выносливость и работоспособность.

Рекомендованная дневная норма семян - 1-2 столовых ложки в сутки.

Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.

Цельные семена:

•  кушайте в чистом виде,
•  проращивайте,
•  добавляйте в выпечку и салаты,
•  посыпайте любые другие блюда.

Перемолотые семена:

•  добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
•  используйте в качестве панировки,
•  добавляйте в соусы.