Семена расторопши 200гр

Расторопша- мощный гепатопротектор, который оказывает восстанавливающее действие на печень. Обладает выраженным желчегонным эффектом. Очищает кровь, выводит из организма вредные токсины. Восстанавливает матаболизм, усиливает иммунитет и повышает сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.

Семена расторопши содержат: 

•  Растительную клетчатку, которая улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению кишечника от остатков пищи и токсических веществ.
•  Силимарин – флавоноид, оказывающий разностороннее гепатопротекторное действие, Силимарин предупреждает и останавливает развитие воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях, нормализует желчеобразование и желчеотделение, улучшает процесс детоксикации организма.
•  Калий, магний, железо, йод и хлорофилл снижают уровень холестерина, участвует в процессе очищения крови от токсинов, поддерживают сосуды и сердце в норме.
•  Витамины А, D, E, K, F способствуют нормализации обмена веществ и улучшению деятельности всех систем организма.
•  Богатый комплекс флавоноидов благотворно воздействует на функционирование почек и мочевого пузыря, оказывает легкое мочегонное действие.

Рекомендованная дневная норма семян - 1-2 столовых ложки в сутки.

Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.

Цельные семена:

•  готовьте полезный чайный напиток: на стакан теплой воды 1 ч.л. семян, настаивается 15 минут,
•  кушайте в чистом виде по 1 ч.л. за 30 минут до еды, запивая стаканом теплой воды, 2 раза в день,
•  проращивайте,
•  добавляйте пророщенные семена в салаты.

Перемолотые семена:

•  добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
•  добавляйте в соусы, каши, творог, мясной или рыбный фарш и т.д